Czy każdy ser należy wykluczyć z diety odchudzającej?

Data dodania aktualności: 16 lipca 2019

 

Ser żółty to zupełnie inna kategoria produktów niż ser twarogowy (ser biały). Sery żółte są produktem o dużej kaloryczności a także zawierają spore ilości fosforu. Ser biały (twarogowy chudy) ma niższą gęstość energetyczną i może być dobrym źródłem białka. Sery żółte raczej radziłabym ograniczyć, tak jak wszelkie serki topione serki typu fromage (do smarowania na kanapkę) i zamienić je na pasty warzywne, jajeczne i rybne oraz pasty na bazie sera twarogowego.

Wróć do
listy artykułów
 

Zobacz również inne artykuły

Elektroniczna identyfikacja a niepełnosprawność

Elektroniczna identyfikacja a niepełnosprawność

Data dodania aktualności 14 grudnia 2020

Kliknij i przejdź
do artykułu
Telemedycyna a osoby z niepełnosprawnością

Telemedycyna a osoby z niepełnosprawnością

Data dodania aktualności 14 grudnia 2020

Kliknij i przejdź
do artykułu
Joga dla osoby z niepełnosprawnością

Joga dla osoby z niepełnosprawnością

Data dodania aktualności 4 grudnia 2020

Kliknij i przejdź
do artykułu