Czy spożywanie czerwonego wina jest dobre dla serca?

Zawarte w winie substancje bioaktywne, szczególnie rezweratrol, mają ochronne działanie na układ sercowo-naczyniowy. Warto jednak zaznaczyć, że wina gorszej jakości mogą zawierać szkodliwe związki siarki, a spożywanie napojów alkoholowych regularnie może prowadzić do uzaleznienia. Źródłem cennych substancji bioaktywnych poza winem mogą być warzywa oraz owoce.