Do jakiej godziny można jeść posiłki?

Data dodania aktualności: 20 lipca 2019

 

Ostatni posiłek należy zjeść około dwie godziny przed snem i zawsze spożywać śniadanie do godziny po przebudzeniu. Ma to znaczenie ze względu regulację głodu i apetytu, ale również pomaga w kontroli glikemii.

Wróć do
listy artykułów
 

Zobacz również inne artykuły

Wsparcie nauki zdalnej dla dzieci z niepełnosprawnością

Wsparcie nauki zdalnej dla dzieci z niepełnosprawnością

Data dodania aktualności 1 października 2020

Kliknij i przejdź
do artykułu
Mindset – aplikacja wspierająca diagnostykę demencji

Mindset – aplikacja wspierająca diagnostykę demencji

Data dodania aktualności 1 października 2020

Kliknij i przejdź
do artykułu
Telemedycyna dla chorych z chorobą Parkinsona

Telemedycyna dla chorych z chorobą Parkinsona

Data dodania aktualności 1 października 2020

Kliknij i przejdź
do artykułu