Sztuka, niezależnie od formy, może pozytywnie wpływać na wiele aspektów ludzkiego zdrowia. Liczne dowody płynące z doświadczeń Cleveland Clinic Arts & Medicine Institute utwierdzają w przekonaniu, że sztuka ma korzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu poprzez wywoływanie zaangażowania emocjonalnego. Eksperci z kliniki zauważyli, że zaangażowanie pacjentów w różne formy sztuki pomaga zwiększyć aktywność mózgu oraz poprawić samopoczucie. W instytucie znajduję się około 6400 dzieł sztuki, które mają za zadanie pocieszać, inspirować i stymulować pacjentów. 

Poza stymulacją wzrokową, naukowcy z instytutu badają również wpływ muzyki na osoby chorujące na stwardnienie rozsiane. (łac. Sclerosis multiplex). A dokładniej na mobilność tych osób. Pracownicy kliniki twierdzą, że liczne dowody z ich badań potwierdziły wpływ rytmicznej części muzyki na mobilność osób chorujących na stwardnienie rozsiane. Rytm wyznaczany przez muzykę powoduje pobudzenie pewnych rejonów mózgu przez co chód staje się bardziej automatyczny – jak twierdzą badacze. 

Klinika w Cleveland oferuje pacjentom możliwość skorzystania z darmowych sesji z terapeutami sztuki i muzyki. W czasie pobytu pacjenci są również zachęcani do udziału w wystawach i występach muzycznych. Zdaniem naukowców z Cleveland sztuka wywołuje szereg pozytywnych efektów, a terapia sztuką pomaga w całościowej terapii pacjentów chorujących na stwardnienie rozsiane. 

Źródło: www.clevelandmagazine.com

Istnieje wiele doniesień naukowych, że techniki redukcji stresu oparte na uważności (mindfulness) pomagają pacjentom z przewlekłym bólem, fibromialgią, łuszczycą, zapaleniem stawów czy epizodami depresji. Wyniki dotychczasowych badań pozwalają przypuszczać, że mindfulness może być pomocne również terapii osób u których wystąpiła choroba Parkinsona. 

Choroba Parkinsona jest przyczyną wielu uciążliwych objawów. Zmiany zachodzące w strukturach mózgu powodują między innymi drżenie mięśni, sztywność mięśniową oraz zaburzenia postawy. Objawy choroby prowadzą do stopniowej utraty samodzielności chorego co może być przyczyną lęku i frustracji. Dodatkowo choroba Parkinsona poprzez proces zmian i neurodegeneracji może przyczyniać się do uszkodzenia struktur mózgowych odpowiedzialnych za nastrój i funkcje poznawcze.

Techniki uważności opierają się na siedmiu głównych filarach, które pomagają zmniejszyć lęk, oferując alternatywne strategie i umiejętności radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami spowodowanymi przez fizyczne, emocjonalne i psychologiczne czynniki wyzwalające.

Techniki uważności zyskują w ostatnich latach coraz większą popularność ze względu na wysoką skuteczność w radzeniu sobie z lękiem oraz stresem. Lęk i depresja mogą być złagodzone u pacjentów u których wystąpiła choroba Parkinsona dzięki stosowaniu tego rodzaju technik. Znaczącą rolę wydają się odgrywać ćwiczenia oddechowe oraz medytacja. Interwencja w postaci wdrożenia technik relaksacyjnych może w pewien sposób przeprogramować myślenie oraz zmienić sposób postrzegania świata. Pacjenci u których wystąpiła choroba Parkinsona mogą w ten sposób zmniejszyć stres i poprawić jakość swojego życia.

Źródło: www.parkinsonsnewstoday.com

Kolejny innowacyjny projekt firmy Neurolink wspierający osoby z niepełnosprawnościami. Firma należąca do Elona Muska, może zrewolucjonizować życie wielu osób żyjących z niepełnosprawnością. A wszystko dzięki mikroskopijnym niciom o średnicy od 4 do 6 nanometrów, które rozmiarem oraz funkcją mają przypominać ludzkie komórki układu nerwowego. Idea projektu zakłada sterowanie urządzeniami za pomocą myśli.

Pierwsze próby zaimplantowania elektrod okazały się zbyt ryzykowane dla pacjentów, dlatego firma planuje udoskonalić narzędzie, tak aby stało się równie skuteczne co bezpieczne. Nowoczesna technologia ma wspierać przede wszystkich osoby z niepełnosprawnościami, które nie mogą efektywnie komunikować się ze światem.

Najnowszy interfejs składa się z 3072 elektrod wprowadzanych do mózgu za pomocą robota sterowanego przez operatora. Udoskonalenia procedury wszczepiania elektrod zakładają zwiększenie bezpieczeństwa pacjentów oraz skuteczność nowej technologii. Po wszczepieniu urządzenie ma być kompatybilne z aplikacją na smartfony a do jego regulacji nie będzie konieczna ingerencja chirurgiczna. 

Źródło: www.wprost.pl

Artykuł został przygotowany przez Sylwię Raciborską – dyplomowanego psychologa, który w każdą środę, w godzinach: 18.00-19.00 prowadzi prywatne, bezpłatne porady psychologiczne na naszej stronie www.stopbarierom.pl

Psycholog – to osoba posiadająca właściwe kwalifikacje, potwierdzone wymaganymi dokumentami. Osoba ukończyła 5-letnie studia na kierunku psychologia. Posiada dyplom magistra psychologii.

Czym zajmuje się psycholog

Wykonywanie pracy psychologa polega na świadczeniu usług psychologicznych, a w szczególności: diagnozie psychologicznej, opiniowaniu i orzekaniu np. predyspozycjach, bądź niezdolności do danej pracy oraz udzielanie pomocy psychologicznej.  W pracy zawodowej psycholog jest zobowiązany kierować się tajemnicą zawodową.

Wsparcie psychologiczne przez live chat- zalety:

– poczucie bezpieczeństwa oraz totalna dyskrecja.

– uporanie się ze wstydem, strachem przed opinią publiczną.

– wyeliminowanie barier architektonicznych fizycznymi np. trudności przemieszczenia oraz z ograniczeniami, które nie pozwalają osobiście dostać się do psychologa.

Szukanie pomocy u psychologa to nie żaden wstyd. To akt odwagi.

Rozmowa z psychologiem może wydawać się stresująca. Można rozmowę z psychologiem potraktować tak samo jak rozmowę z lekarzem.

Wstyd przed rozmową z psychologiem w pewnym sensie jest naturalną emocją. Wstyd towarzyszy nam, gdy mamy podzielić się z kimś dla nas obcym np. lekarzem, bardzo osobistymi informacjami na swój temat. Warto przełamać ten wstyd, żeby polepszyć komfort naszego życia. Psycholog może nas wysłuchać i obiektywnie doradzić w różnych kwestiach.

Problemy są zadaniami do rozwiązania, sytuację do naprawienia, a nie stan nie do zmienienia. Problemy się rozwiązuje, naprawia, nie ma w nich nic wstydliwego. My wszyscy mamy problemy, z którymi czasami sobie nie radzimy. Potrzebujemy pomocy drugiej osoby, specjalisty np. psychologa. Zapraszam do rozmowy na live czat.

Literatura:

USTAWA z dnia 8 czerwca 2001 r. o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym psychologów

D. Bednarek, Zawód psycholog Regulacje prawne i etyka zawodowa, Wydawnictwo Naukowe PWN SA, Warszawa 2016

http://www.ptp.org.pl/warszawa/prawo/kodeks.htm (dn.26.06.2019)

http://timeforspain.com/korzystanie-pomocy-psychologa-emigracji-wstyd/ (dn. 26.06.2019)

https://www.znanylekarz.pl/pytania-odpowiedzi/wstyd-przed-pojsciem-do-psychologa (dn.26.06.2019)

Niezwykła kawiarnia w Północnej Karolinie założona przez Amy Wright i jej męża. Bitty and Beau’s Coffee to nie tylko klimatyczna kawiarnia ale również miejsce przyjazne osobom z niepełnosprawnością. Kawiarnia w swoich szeregach zatrudnia między innymi osoby z zespołem Downa czy też osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Założyciele są rodzicami dwójki dzieci z zespołem Downa – Bitty i Beau, które stały się inspiracją do niecodziennego przedsięwzięcia.

Amy Wright była świadoma, że nawet 80% ludzi z dysfunkcjami intelektualnymi nie znajduje zatrudnienia. W jej głowie zrodził się pomysł stworzenia miejsca pracy właśnie dla takich osób. Dzięki trudom założycieli powstało niesamowite miejsce z napojami serwowanymi przez uśmiechniętą i zgraną obsługę. Kawiarnia szybko stała się popularna, a lokal o powierzchni 500 metrów kwadratowych okazał się zbyt mały aby pomieścić zainteresowanych.

Sukces przyjaznej kawiarni przyczynił się do otwarcia kolejnych lokali i z każdym rokiem zdaje się poszerzać swoje zasięgi. Właściciele przekonują, że tworzenie miejsc pracy dla osób z niepełnosprawnościami takimi jak osoby z zespołem Downa czy też osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, przynosi wiele korzyści i szczęścia dla wszystkich.

Źródło: https://aleteia.org/2019/07/12/coffee-shop-hiring-people-with-down-syndrome-is-fast-becoming-a-beloved-chain/