\n

Wizyta u prawnika wielu osobom kojarzy się z wysokimi kosztami, osobistą wizytą w kancelarii, nieprzyjazną atmosferą oraz ostatecznością objawiającą się wielowątkowymi problemami natury prawnej, z którymi nie jesteśmy w stanie sobie sami poradzić.

Większość przepisów prawa jest najzwyczajniej zbyt skomplikowana i nie zawsze rozumiemy ich znaczenie. Dzięki pomocy oferowanej przez wykwalifikowanych prawników niejednokrotnie możemy znaleźć optymalne rozwiązanie naszych problemów prawnych. Pomoc ta w ramach III edycji ogólnopolskiej kampanii informacyjno-edukacyjnej STOP Barierom – STOP Covid na rzecz osób z niepełnosprawnością jest dla Państwa bezpłatna, a dzięki formie mailowej mogą Państwo dokładnie opisać problem prawny bez wychodzenia z domu. Dokładne opisanie problemu sprawi, że prawnik odpowiadający na Państwa pytania będzie mógł w sposób precyzyjny znaleźć odpowiednie rozwiązanie i udzielić Państwu obszernej odpowiedzi. Z uwagi na mnogość ustaw i innych aktów prawnych szukanie rozwiązania na własną rękę może doprowadzić w najlepszym wypadku do bólu głowy, nie wspominając już o poważniejszych konsekwencjach. Na szczęście wykwalifikowani prawnicy wiedzą, gdzie szukać odpowiedzi na Państwa pytania oraz odpowiadają na nie w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia.

Korzystając z pomocy prawnika uzyskują państwo:

· kompleksową pomoc prawną z różnych dziedzin prawa, związanych z przełamywaniem barier;

· porady prawne w bieżących problemach osób niepełnosprawnych;

· pomoc w wypełnieniu odpowiednich pism i formularzy z urzędami;

· 100% gwarancję pełnej dyskrecji, albowiem adwokaci i radcy prawny są zobowiązani do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji uzyskanych w związku z wykonywaniem swojego zawodu.

Bezpłatna pomoc prawna skierowana jest do osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin oraz osób starszych.

Wokół tematu współpracy z psychologiem istnieje wiele przekonań i stereotypów, które często mogą stanowić barierę w kontakcie ze specjalistą. W dzisiejszych czasach staje się ona jednak coraz częstsza i ma różny zakres swoich działań. Jednym z powodów oczywiście są różnego rodzaju kryzysy psychiczne. Natomiast coraz częściej kontaktu poszukują osoby, które bardzo dobrze funkcjonują w życiu codziennym, ale mają potrzebę głębszego wejrzenia w siebie, oraz pracę nad zmianą pewnych schematów. Inną sytuacją może być szukanie pomocy u specjalisty w sytuacjach kryzysowych, z którymi trudno sobie dana osoba radzi.

Na tym polega właśnie pomoc psychologiczna. W przypadku różnych zmian spowodowanych wydarzeniami życiowymi, z którymi nie jesteśmy w stanie sami sobie poradzić, warto skorzystać z pomocy psychologicznej. Jej głównym celem jest zidentyfikowanie problemu i poszukiwanie sposobów jego rozwiązania. W trakcie procesu można wyróżnić jego cztery fazy:

· diagnoza problemu (identyfikacja obszaru/trudności z jaką sobie osoba nie radzi),

· określenie czynników podtrzymujących istnienie problemu oraz trudności związanych z jego rozwiązaniem,

· poszukiwanie sposobów rozwiązania istniejącej trudności/problemu,

· wzmocnienie klienta w realizowanych przez niego zmianach.

W ramach 3 edycji kampanii „STOP BARIEROM – STOP COVID” oferujemy Państwu darmową pomoc psychologiczną online. Taka forma pomocy niesie za sobą wiele korzyści. Nie trzeba umawiać się na spotkanie ze specjalistą, tracić czasu związanego z dojazdem oraz samym spotkaniem. Można wybrać dla siebie dogodny termin oraz miejsce kontaktując się z psychologiem. Dodatkowym atutem może być również poczucie anonimowości. Często zdarza się tak, że krępujemy się mówić o swoich trudnościach. W kontakcie mailowym nie musisz podawać danych na swój temat. Dzięki temu możesz zminimalizować poczucie wstydu czy lęku przed ocenieniem. W kontakcie online masz możliwość dokonania wglądu do swoich emocji, nazwania ich oraz przyjrzenia się swojej sytuacji, które jest już istotną częścią procesu pomagania. Masz również możliwość przechować i powracać do treści przekazanych Ci przez specjalistę.

Należy również pamiętać, że jak każda metoda, ta również może mieć swoje ograniczenia. Psycholog nie ma możliwości bieżącego reagowania na Twoją wypowiedź, zapytać o wszelkie niejasności. Z tego powodu doprecyzowanie różnych wątków może zająć trochę więcej czasu.

Jeśli zmagasz się z jakąś trudnością, bądź nie wiesz czy potrzebujesz pomocy specjalisty, skontaktuj się z nami – spróbujemy odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania.

Pandemia wirusa SARS-COV-2, która miała swój początek w Chinach pod koniec 2019 roku, wpłynęła na cały świat. Oprócz rozprzestrzeniania się samej choroby po globie, jej wpływu na nasze zdrowie fizyczne, należy również wspomnieć o innych konsekwencjach tej sytuacji. Państwa na całym świecie bardzo szybko zareagowały próbując chronić społeczeństwa przed dużą ilością zakażeń. Zostały zamknięte granice, nałożono zakazy przemieszczania się nie tylko między miastami, ale również w obrębie własnego miejsca zamieszkania. Pracownicy zostali wysłani na pracę zdalną, dzieci i młodzież również rozpoczęły naukę online. Społeczeństwo się od siebie odizolowało. Całe nasze dotychczasowe życie uległo przemianie z dnia na dzień. Sytuacja ta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.

Każdy z nas obecnie odczuwa wiele trudnych emocji. Są to m.in. smutek, lęk, niepewność, złość, czy poczucie utraty kontroli nad własnym życiem. Brak możliwości realizacji swoich planów, czy celów, w sposób dotychczas nam znany, powoduje, że mierzymy się z trudnymi konsekwencjami zaistniałej sytuacji. Ograniczone kontakty z najbliższym otoczeniem, izolacja społeczna wywołują w nas poczucie, że musimy sami mierzyć się ze swoimi problemami. Z powodu niepewnej przyszłości nie wiemy, jak będzie wyglądać nasze życie. Boimy się o swoje zdrowie, o swoją rodzinę i przyjaciół. Chcielibyśmy w jakiś sposób zaradzić temu, co się dzieje, natomiast czujemy się bezradni wobec otaczającego nas świata. Długotrwała stagnacja w obecnej sytuacji może powodować u nas problemy ze zdrowiem psychicznym. Wg Światowej Organizacji Zdrowia depresja będzie główną chorobą cywilizacyjną. Długotrwały stres może wywołać w nas zespół stresu pourazowego. Tym bardziej istotne jest, abyśmy mieli świadomość tego, w jaki sposób pandemia może na nas wpłynąć, i w jaki sposób radzić sobie ze wspomnianymi wyżej trudnymi emocjami.

Powinniśmy pamiętać, że niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy, mamy różne zasoby, które mogą pozwolić nam na zaradzenie wywołanym skutkom psychicznym pandemii.

Tak więc, przede wszystkim, należy otwarcie mówić o mówić o swoich emocjach, szukać wsparcia wśród najbliższych. Pozostawaj z nimi w jak najczęstszym kontakcie, nawet jeśli jedyną możliwo-ścią w obecnej chwili jest kontakt online. Podtrzymuj swoje codzienne rytuały, które pozwolą Ci czuć kontrolę nad życiem codziennym. Podejmuj się aktywności, które będą miały na celu sprawić Ci przyjemność oraz pozwolą na odprężenie. Odżywiaj się zdrowo i dbaj o regularny sen. Badania wykazują, że dieta oraz odpowiednia ilość snu mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Ogranicz ilość informacji dotyczących pandemii. Mogą one wywoływać trudne emocje. Unikaj nie-pewnych informacji, korzystaj z pewnych źródeł. Jeśli natomiast czujesz, że samodzielnie nie jesteś w stanie poradzić sobie z obecną sytuacją, nie bój się poprosić o pomoc specjalistę.

Witold Bugaj – psycholog

Bibliografia:

Chodkiewicz, J., Miniszewska, J., Nawrocka, N., Talarowska, M., Zdrowie psychiczne a epidemia SARS-COV-2 -badania polskie, 2020. dostęp:  https://www.researchgate.net/publication/342845107_Mental_health_and_the_epidemic_SARS-COV-2_-_risk_factors_Polish_research_Zdrowie_psychiczne_a_epidemia_SARS-COV-2_-badania_polskie

Gawrych, M., Zdrowie psychiczne w czasie pandemii COVID-19 -przegląd literaturym, 2020. dostęp: https://www.researchgate.net/publication/347963564_Mental_health_during_COVID-19_pandemic_-a_literature_review_Zdrowie_psychiczne_w_czasie_pandemii_COVID-19_-przeglad_literatury

WHO, Zdrowie psychiczne i funkcjonowanie psychospołeczne podczas pandemii COVID-19, 2020. dostęp: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331808/WHO-2019-nCoV-MentalHealth-2020.1-pol.pdf

Aplikacja wspierająca diagnostykę demencji została stworzona w odpowiedzi na kryzys związany ze stanem epidemicznym i ma za zadanie wspierać osoby z niepełnosprawnością. Ograniczenie kontaktów społecznych, w tym wizyt u lekarzy i innych specjalistów może przyczynić się do zmniejszenia liczby pacjentów z prawidłowo rozpoznanym otępieniem, a w konsekwencji wpływać negatywnie na efektywność dalszego leczenia.

Zespół pracowników służby zdrowia i studentów medycyny postanowił opracować aplikację wspomagającą diagnostykę otępienia w nadziei na zdiagnozowanie większej liczby pacjentów i umożliwienie im otrzymania potrzebnej pomocy medycznej. Aplikacja Mindset zawiera podstawowe informacje dotyczące opieki dla osoby z niepełnosprawnością oraz metody niezbędne w celu wykrycia wczesnych objawów demencji. Innowacyjna aplikacja zostanie uruchomiona w listopadzie 2020 roku, po dwóch latach ciężkiej pracy lekarzy oraz studentów.

Prace nad aplikacją nabrały tempa po opublikowaniu niepokojących danych dotyczących częstości występowania demencji w populacji. Szacuje się, że nawet 62% osób cierpiących na demencję pozostaje niezdiagnozowanych. Dodatkowo sytuacja epidemiologiczna nasiliła to niekorzystne zjawisko zwiększając liczbę pacjentów pozostających bez diagnozy. Hamzah Selim, Chief Executive Officer w Mindset, jest obecnie studentem czwartego roku medycyny w UCL w Londynie i ma nadzieję, że innowacyjne narzędzie będzie wspierać zarówno pacjentów, jak i pracowników służby zdrowia. Osoby z niepełnosprawnością będą mogły za pomocą aplikacji zostać poddane badaniu o wysokiej wiarygodności i uzyskać informację zwrotną na temat swojego stanu zdrowia.

Diagnoza będzie polegała na pobraniu przez osoby z niepełnosprawnością aplikacji Mindset ze sklepu internetowego. Aplikacja poprosi użytkownika o wykonanie kilku zadań oraz udzieleniu odpowiedzi na specjalnie przygotowane pytania. Wykonywane przez użytkownika zadania pozwolą na uzyskanie, gromadzenie i profesjonalną analizę dotycząca funkcjonowania poznawczego pacjenta. Technologia zostanie zaprogramowana tak, aby wychwycić czy badany pacjent może mieć zaburzenia dementywne.

Jak podkreślają twórcy aplikacji, narzędzie to nie jest w stanie całkowicie zastąpić wizyty u specjalisty jednak pozwoli na wykonanie przesiewowych badań w kierunku otępienia na znacznie większej liczbie chorych. Zadaniem wczesnej diagnostyki przesiewowej jest ochrona osoby z niepełnosprawnością oraz jej opiekunów i bliskich.

Źródło: https://www.healthcareglobal.com/technology-and-ai-3/ai-dementia-screening-app-launchhttps://www.healthcareglobal.com/technology-and-ai-3/ai-dementia-screening-app-launch

Czy można podróżować samodzielnie będąc niewidomym? Na jednym z największych lotnisk w Kanadzie wdrożono nowoczesne wsparcie dla osób niepełnosprawnych z powodu ślepoty lub znacznego upośledzenia wzroku.

Nowe technologiczne wsparcie dla osób niepełnosprawnych to aplikacja nazywana AIRA. Mechanizm aplikacji przewiduje zaangażowanie personelu do nawigowania osób niewidomych lub niedowidzących. Rolą agentów AIRy jest bieżące przyglądanie się otoczeniu użytkownika na lotnisku i nawigowanie go. Za pomocą aparatów w telefonach komórkowych użytkowników agenci mogą obserwować aktualną sytuację i opisywać obiekty oraz czytać oznakowanie. Wsparcie dla osób niepełnosprawnych poruszających się po lotnisku oferowane przez agentów umożliwia im bardziej komfortowe podróżowanie oraz zapewnia im bezpieczeństwo.

Nawigacja prowadzona przez agentów aplikacji umożliwia przeprowadzenie niewidomego od momentu wejścia na lotniska aż do zajęcia miejsca w samolocie. Używanie AIRA pomocne jest nie tylko dla osób niewidomych, ale także dla osób niedowidzących i osób starszych. Usługi aplikacji pozwalają na swobodne poruszanie się po lotnisku oraz odczytywanie wszystkich nawigacji wizualnych w czasie teraźniejszym. Jak podkreśla dyrektor generalny AIRA, włączanie kolejnych lotnisk do bazy aplikacji będzie następnym krokiem w tworzeniu rzeczywistości bez barier. Rozwijające się technologie z założenia powinny sprzyjać integracji i wychodzić naprzeciw potrzebom użytkowników. Często jednak rozwój technologii dąży do tworzenia przestrzeni bardziej ekskluzywnych niż użytecznych. Wsparcie dla osób niepełnosprawnych powinno obejmować wszystkie obszary funkcjonowania człowieka w dzisiejszym świecie i sprzyjać integracji w społeczeństwie.

Źródło: https://winnipeg.ctvnews.ca/new-technology-assists-visually-impaired-travelers-at-richardson-international-airport-1.4692450