\n

Artykuł został przygotowany przez Sylwię Raciborską – dyplomowanego psychologa, który w każdą środę, w godzinach: 18.00-19.00 prowadzi prywatne, bezpłatne porady psychologiczne na naszej stronie www.stopbarierom.pl.

Co to jest udar mózgu?

Udar mózgu to nagłe wystąpienie ogniskowych lub globalnych zaburzeń czynności mózgu, trwające dłużej niż 24 godziny i wynikające z przyczyn naczyniowych. (Według definicji WHO z 1980 roku).

Udar mózgu – objawy ostrzegawcze

· Nagłe zaburzenia czucia po jednej stronie ciała (niedoczulica połowicza) albo drętwienie połowy ciała;

· wykrzywienie twarzy po jednej stronie, szczególnie widoczne jest opuszczenie kącika ust;

· nagłe osłabienie kończyny lub kończyn po jednej stronie (niedowład połowiczy);

· nagłe zaburzenia mowy (mowa bełkotliwa, utrata zdolności mówienia, trudności w zrozumieniu mowy);

· nagłe zaburzenia widzenia-charakterystyczne jest niedowidzenie na jedno oko lub niedowidzenie polowy pola widzenia;

· nagłe zawroty głowy z towarzyszącymi zaburzeniami w utrzymaniu równowagi, nagłymi upadkami, czasami z podwójnym widzeniem, kłopotami z orientacją i zaburzeniami świadomości.

UWAGA!

Jeśli wystąpią u Ciebie albo Twojego bliskiego takie przemijające objawy, nie należy ich bagatelizować. Natychmiast zgłoś się lekarza, ponieważ istnieje szybkiego zastosowania leczenia oraz uniknięcie trwałego inwalidztwa.

Udar mózgu – rodzaje

Rozróżniamy kilka rodzajów udaru mózgu:

1. udar niedokrwienny – spowodowany zablokowaniem naczynia krwionośnego;

2. udar krwotoczny – spowodowany krwotokiem w mózgu albo wokół niego;

3. Przejściowy napad niedokrwienny (TIA) jest udarem, którego objawy utrzymują się przez krótki okres czasu. W przypadku wystąpienia TIA, naczynie krwionośne w mózgu zostaje zablokowane, po czym samoczynnie się odblokowuje. TIA jest nazywany również małym udarem, aczkolwiek należy go traktować jako istotny znak ostrzegawczy.

Udar mózgu – skutki psychologiczne

Procesy myślowe i komunikowanie się:

• zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją i rozwiązywaniem problemów;

• trudności z mówieniem, rozumieniem, czytaniem i pisaniem;

• zaburzenia przestrzenne: niezauważanie rzeczy po jednej stronie ciała.

Udar mózgu – objawy emocjonalne

U wielu osób po udarze pojawia się uczucie szoku, złości, winy i smutku. Często występują problemy natury emocjonalnej, takie jak niepokój oraz depresja.

Nadwrażliwość emocjonalna

Niektóre osoby po udarze mają trudności z kontrolowaniem swoich emocji, nazywane jest to nadwrażliwością emocjonalną. Oznacza to, że czasami bez powodu osoba taka wybucha śmiechem albo płaczem.

Rola terapii psychologicznej z osobami po udarach mózgu

Terapie psychologiczne: pomagają w przypadku zaburzeń pamięci i kojarzenia. Ponadto pomagają osobom z problemami emocjonalnymi, takimi jak depresja oraz niepokój.

Trudno mówić o swoich uczuciach, rozmowa z osobą bliską albo psychologiem, psychoterapeutą, lekarzem może jednak bardzo pomóc.

Udar mózgu – wskazówki dotyczące rehabilitacji

1. Znajdź pomocników – wykonywanie ćwiczeń może sprawiać trudności, dobrze jest więc zwrócić się o pomoc do członków rodziny i przyjaciół. Pomoc ze strony innych ludzi naprawdę może wesprzeć regularne ćwiczenia oraz osiągać sukcesy.

2. Myśl pozytywnie – niektóre osoby po udarze mówią, że bycie pozytywnym pomaga w osiągnięciu postępów.

3. Pozostawaj w ruchu – postaraj się wkomponować ćwiczenia fizyczne do swoich codziennych czynności.

4. Wytycz sobie cele – wyznaczenie sobie możliwych do osiągnięcia celów daje poczucie sukcesu, gdy się do nich dochodzi.

5. Notuj swoje postępy – robienie regularnych notatek pozwala lepiej zobaczyć jakie czynisz postępy. Na początku rehabilitacji możesz nie być w stanie robić wiele, ale z czasem nabierzesz sił i będziesz mógł robić więcej.

Bibliografia:

Udar – i co dalej? Informator dla osób po udarze mózgu stroke.org.uk next_steps_after_a_stroke_polish_1

http://www.fum.info.pl/page/index/34